体・心・食を整え本来の自分を取り戻す
すみきった空気。大きな空。一面に広がる森。 土を踏みしめる音。生き物の声。 ここ北軽井沢倶楽部には、あらゆる自然がのびのびと生きています。
当倶楽部では専門家の声やエビデンスに基づいた独自のプログラムを活用し、 大自然と寄り添い、美しいアートに触れながら 自分を知り、自分と向き合い、正しい〈体〉と〈心〉と〈食〉の状態を実現する事で、 本来の自分を取り戻すためのお手伝いします。
お知らせや体験談、コラムなど、北軽井沢倶楽部に関する 最新の情報をお届けします。
2泊3日 体重-0.7kg 脂肪量-0.0kg(0%)50代女性
2泊3日 体重-0.7kg 脂肪量-0.3kg(42%)70代女性
2泊3日 体重-1.1kg 脂肪量-0.1kg(9%)60代女性
2022年シルバーウィークライブスケジュールのお知らせ
テレビや雑音のない大自然のなかで、散歩をしたりアートと触れ合ったり。 五感を刺激して本来の自分を向き合う豊かな時間を過ごしていただけます。
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北軽井沢倶楽部では様々なプログラムをご提供しております。
本プログラムでは5つのステップにより、正しい〈からだ〉と〈食〉の状態を実現し、本来の自分を取り戻していただきます。
自力整体は1.自律神経を整え、2.背骨・骨盤のゆがみを矯正し、3.正しい姿勢を保つための筋力をつける、という3部構成のセルフケアメソッドです。
日常生活から離れた豊かな環境の中で触れる、自然やアートとの新しい触れ合い方を取り入れたプログラムです。
栄養学講座、料理教室やお金の勉強会など様々なプログラムをご提供しています。
森と一体となったフレンチレストランで地域の食材をいかした至極の料理をお楽しみください。
ネイチャー&アートをテーマにしたギャラリー&ショップです。
北軽井沢倶楽部には都内から車、電車、高速バスでお越しいただけます。