丸2日絶食するとエネルギーが不足してフラフラになるのかと予想していましたが、昼と夜のドリンクがそこそこボリュームがあり、これをゆっくり頂くとそれなりに満足感もありました。その後もあまり空腹を感じることもなく全く無理のない断食でした。 これで効果があるのか、とも思いましたが2日後にはきっちり2キロ減量できていました。「楽して儲かる」ではありませんが、「楽してダイエット」という感じで結構でした。 ヨガとかストレッチなどはどちらかと言えば苦手なのですが、自力整体はさほどハードではなく適度な刺激で意外に楽しめました。また散歩中の景色もなかなか良く、ゆったりとしてなおそれなりに充実した満足できる2日間でした。

倶楽部よりお客様へ

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